Theo thời gian, làn da bắt buộc bước vào thời giai đoạn lão hóa không thể tránh khỏi. Cũng như da không được chăm sóc đúng cách vì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chế độ ăn uống thiếu chất. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách dưỡng da mặt đẹp hiệu quả tại nhà. Đừng bỏ lỡ nhé!
1. Bật mí 8 cách dưỡng da mặt đúng cách từ chuyên gia
Tuy làn da không thể tránh khỏi lão hóa, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này, giữ mãi nét tươi trẻ theo các phương pháp hữu ích nhất định. Dưới đây là những cách chăm sóc da mặt cho chị em hữu ích không thể bỏ lỡ, xem ngay nhé:
1.1 Duy trì thói quen chăm sóc da kỹ càng vào buổi sáng và ban đêm
Bất kể loại da của bạn là gì, thói quen chăm sóc da hàng ngày với những sản phẩm thích hợp giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh. Song song loại bỏ các tác hại từ môi trường như bụi bẩn, ánh sáng… và cải thiện các vấn đề da quen thuộc. Chẳng hạn như mụn trứng cá, tăng sắc tố…
Các bước chăm sóc da không thể phủ nhận:
- Bước 1: Tẩy trang, sữa rửa mặt.
- Bước 2: Dùng nước cân bằng da.
- Bước 3: Kem dưỡng da.
- Bước 4: Kem dưỡng mắt.
- Bước 5: Kem khóa ẩm.
- Bước 5: Kem chống nắng (vào buổi sáng).
1.2 Đừng quên sử dụng kem chống nắng
Cách dưỡng da mặt hữu ích không thể bỏ qua là thoa kem chống nắng. Tùy theo làn da của mình mà bạn lựa chọn loại kem phù hợp, nhưng nhìn chung phải có SPF 30 – 60.
Thêm nữa, bạn nên thoa lên da trước khi ra ngoài khoảng 15 phút để đảm bảo da được bảo vệ khỏi tia UV.
1.3 Chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da
Hiện nay, trên thị trường, có rất nhiều thương hiệu sản xuất mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da. Do đó, việc hiểu tình trạng da giúp bạn lựa chọn cách chăm sóc phù hợp với loại da. Nhờ đó đảm bảo da sáng khỏe, không bị lão hóa.
1.4 Hạn chế chạm tay lên mặt
Một số bạn nữ thường có thói quen chạm tay lên mặt hoặc lấy tay trực tiếp để nặn mụn. Thế nhưng, điều đó vô tình tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn bám lên da mặt. Tốt nhất bạn nên rửa tay bằng xà bông trước khi chăm sóc da nhé.
1.5 Duy trì chế độ ăn uống khoa học
Để duy trì làn da khoẻ mạnh, hạn chế mụn, bạn nên ưu tiên thực phẩm giàu dưỡng chất và hạn chế chế ăn thực phẩm chứa nhiều đường, cay nóng, chiên dầu… Bởi lẽ, chúng kích thích nổi mụn, kích ứng.
1.6 Ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn dẫn đến căng thẳng, làm cho tình trạng da mụn trứng cá diễn tiến nặng hơn. Cũng như khiến mất khả năng cân bằng độ ẩm và độ đàn hồi, tăng nguy cơ bị lão hoá da. Vì vậy, bạn nên duy trì ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giúp da có thể thời gian phục hồi. Thêm nữa là giảm mụn, nếp nhăn, quầng thâm…
1.7 Tẩy da chết đều đặn hàng tuần
Một bước không thể thiếu khi chăm sóc da là tẩy da chết. Bạn nên thực hiện 2 lần/tuần, sau khi tẩy trang và trước khi dùng sữa rửa mặt.
Hiện tại, có 2 loại tẩy da chết là tẩy da chết AHA giúp loại bỏ tế bào chết. Song song giúp hỗ trợ cấp ẩm, tăng sinh collagen chống lão hóa da. Còn tẩy da chết BHA 2% phù hợp với da nhiều dầu, tình trạng mụn đầu đen và sợi bã nhờn.
Lưu ý: BHA dễ gây kích ứng cho da hơn AHA.
1.8 Đắp mặt nạ dưỡng da
Mỗi tuần, bạn nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần giúp cấp ẩm, dưỡng da. Tùy theo loại da hoặc vấn đề da mà bạn chọn sản phẩm mặt nạ thích hợp.
2. Một số lưu ý quan trọng khác khi chăm sóc da mặt tại nhà
Bên cạnh các cách dưỡng da mặt đúng chuẩn như trên, bạn đừng quên lưu lại một vài lưu ý cần thiết sau giúp da khỏe mạnh hơn nữa:
- Nếu da đang có vấn đề như mụn, kích ứng… thì bạn nên thăm khám cùng bác sĩ da liễu, lựa chọn sản phẩm dược mỹ phẩm phù hợp. Nên tránh tự ý dùng mỹ phẩm vì có thể khiến tình trạng da nghiêm trọng hơn.
- Nên dùng thêm kem dưỡng ẩm cấp nước cho da, nhất là vào mùa đông.
- Đừng quên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 – 3 tiếng.
- Tẩy trang kỹ càng vào buổi tối, dù bạn có trang điểm hay không nhằm đảm bảo loại bỏ chất bẩn bám trên lỗ chân lông.
- Ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, thành phần lành tính cho da, đặc biệt là da nhạy cảm.
- Có thể dùng thêm mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ bùn cho các vùng da có mụn ẩn, mụn đầu đen để tăng hiệu quả đẩy mụn, giảm dầu.
Đến đây, mong rằng bạn đọc đã biết cách dưỡng da mặt đúng chuẩn ở nhà. Đừng quên đón đọc các nội dung khác trên website để có thêm kiến thức hữu ích về chăm sóc da khác trong thời gian tới nhé!
